【鑫吉利米業(yè)】今天小編要介紹一款打破固有思維方式,綏化大米大米的新型吃法,核桃紅棗米糊。這款聽起來就很補(bǔ)氣血,不僅女孩兒喜歡,因為是米糊糊狀,小孩兒也非常喜歡吃哦!而且做起來非常簡單,味道香濃,口感豐富,不用放糖,因為紅棗本身就帶有甜味,早餐吃一碗這樣的米糊,元?dú)鉂M滿而且營養(yǎng)豐富哦!下面就介紹一下它的做法~
核桃紅棗大米
1. 準(zhǔn)備好主料:大米、核桃、紅棗
2. 大米洗凈加入豆?jié){機(jī),放適量的水
3. 核桃葉放入豆?jié){機(jī),紅棗洗凈去核
4. 去核紅棗放入豆?jié){機(jī),啟動米糊鍵,開始制作米糊,留少量核桃和大棗切碎
5. 做好的米糊乘出備用,將切碎的核桃和大棗放入即可
“仨核桃倆棗”是一句老俗話,是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物,日常食用卻是對身體極好的。核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神,益智健腦等功效,紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,一般人群都可以食用。
大米的做法多種多樣,平時我們局限于大米的固態(tài)吃法,平時做做米糊,當(dāng)早餐也是可以的呢。而且方法簡單,需要準(zhǔn)備的也不多,家里有小孩兒的可以試試哦。